✨ הלידה

הרגע הגדול

כלים, ידע ואסטרטגיות לרגע הלידה עצמו — כדי שתרגישי מוכנה, מחוברת ומעצימה

נושאים

כל מה שצריך לדעת לרגע הלידה עצמו

💥

שבירת מיתוסים!

מה שכולם אומרים על לידה — ומה המחקר באמת אומר. מפחידים אותך בחינם?

⏳ בקרוב
👥

המלווים

מה התפקיד של הדולה, בן הזוג, וכל מי שתרצי לצידך — ואיך לתאם ציפיות

⏳ בקרוב
💊

התערבויות — פרוצדורות

התערבויות חיצוניות

אינדוקציה, ניטור, אפיזיוטומיה — חשוב להכיר גם אם מנסים להימנע

⏳ בקרוב
💉

אפידורל

התערבויות חיצוניות

מה זה, איך זה עובד, יתרונות וחסרונות — ובלי שיפוטיות לאיזו החלטה שלא תבחרי

⏳ בקרוב

טנס (TENS)

התערבויות חיצוניות

גירוי חשמלי להפחתת כאב בלידה — מה זה, איך משתמשים ועד כמה עוזר

⏳ בקרוב
🌀

היפנוברת'ינג

תרגילים מקדמי לידה

שיטת ההרפיה העמוקה ללידה — נשימות, ויז'ואליזציות וכלים מנטליים לניהול עוצמת הציר

🎬 וידאו
🔄

Spinning Babies בלידה

תרגילים מקדמי לידה

תנועות ותנוחות שמסייעות לתינוק לנוע דרך תעלת הלידה בצורה הנכונה

🎬 וידאו
🛑

תקיעות בלידה

מה קורה כשהלידה "תקועה", מה אפשר לנסות ומתי לפנות לעזרה

⏳ בקרוב
💧

לידת מים

לידה בבריכה — יתרונות, מה נדרש, היכן אפשר בארץ ואיך להתכונן

⏳ בקרוב
🏥

לידה קיסרית

מה קורה בלידה קיסרית — מתוכננת ודחופה, ההכנה, ההחלמה, ומה כדאי לדעת מראש

⏳ בקרוב
💉

חיסונים

אילו חיסונים נהוג לתת לתינוק הנולד ובשנה הראשונה לחייו — כל המידע כדי שתוכלו לקבל החלטה מושכלת

⏳ בקרוב