מדריך וידאו מקיף להנקה — מ-Abby, אחות הנקה מוסמכת
איך להשיג תפיסה נכונה ועמוקה — הבסיס להנקה נוחה ללא כאב
2 סרטוניםתנוחות הנקה לנוחות מירבית — כולל הנקה מבקבוק לתינוק יונק
2 סרטוניםמה משפיע על כמות החלב, מינדסט ואיך לתמוך בגוף שלך
3 סרטוניםטיפים מעשיים — יתרונות הנקה, קלוריות, קוליק וגיהוק
5 סרטוניםתנוחת ה-Cross-Cradle — אחת הנפוצות ביותר לאמהות חדשות, נותנת שליטה על ראש התינוק
הסוד לתפיסה נכונה — מה לבדוק ואיך לדעת שהתינוק תפוס עמוק ונכון
תנוחת ה-Cross-Cradle — שליטה מירבית על ראש התינוק
איך להשלים עם בקבוק בלי לפגוע בהנקה — השיטה הנכונה
עובדה מדהימה — הרוק של התינוק מאותת לגוף האם לייצר בדיוק מה שהתינוק צריך
שאיבה היא כלי עזר, לא חובה. מתי זה הגיוני ומתי אפשר לוותר
המיינדסט שלך ממש משפיע על כמות החלב — הסבר פיזיולוגי פשוט
תינוק עם קוליק או גזים — איך מניקים אותו, מה עוזר ומה לא
טיפים חשובים ממה שהאחות Abby למדה מניסיונה עם אמהות רבות
יתרונות הנקה מוכחים — לתינוק וגם לגוף ובריאות של האמא
מספרים אמיתיים על הוצאת האנרגיה בהנקה — ומה זה אומר לגבי תזונה
ארבע שיטות לגרום לתינוק להוציא גיהוק ביעילות